Heb je na je fietstraining weleens klachten gehad aan je nek, lage rug of knieën die je niet direct kon verklaren en die ook niet zomaar verdwenen? Of heb je regelmatig een doof of tintelend gevoel in je handen of je vingers? Grote kans dat deze klachten en kwaaltjes veroorzaakt worden doordat je verkeerd op je fiets zit.
Verkeerde afstelling
Deze klachten kunnen zelfs zo hinderlijk worden dat je de lol in het fietsen verliest of dat je korte of langere tijd niet kunt trainen. Bovendien ontstaan deze klachten al bij een kleine verkeerde afstelling, bijvoorbeeld van het stuur: is dat niet goed afgesteld, dan kunnen blessures aan je nek, schouders en armen ontstaan. En staat je zadel te hoog of te laag afgesteld, dan ben je al snel vatbaar voor knie- en rugblessures.
Bikefitting is zoeken naar de oorzaak, De Diagnose
Het vinden van jouw optimale positie op de fiets, die geen vervelende klachten met zich meebrengt, wordt ook wel bikefitting genoemd.
Door de inmiddels jarenlange ervaring met bikefitting zijn veel klachten door ons herkenbaar en herleidbaar naar de oorzaak.
Hierdoor kan ook de oplossing gevonden worden maar niet alleen de juiste houding maar kunt u ook meer kracht en snelheid ontwikkelen.
Bikefit Bollenstreek heeft een onafhankelijk meetcentrum in Voorhout en werkt met een aantal gerenommeerde fietsenwinkels uit de bollenstreek samen.
Bike-Fit Bollenstreek 