Ervaar je fysieke klachten tijdens fietsen of wil je klachten in de toekomst voorkomen? Dan is de Bikefitting van Bike-Fit Bollenstreek het juiste adres voor jou!
Het gevoel van slapende handen is net zoals prikkelende voeten een zeer vervelend probleem. Je kunt niet meer evenveel kracht zetten zoals gewoonlijk en gaat je in alle mogelijke bochten wringen om toch maar af te raken van het irriterende gevoel. Die tintelingen kunnen voortkomen uit meerdere oorzaken en zijn soms een samenloop van meerdere factoren.
Mijn handen ‘slapen’ na een tijdje fietsen (na ongeveer drie kwartier). Kan dat liggen aan mijn handschoenen die iets afknellen of is er een onderliggend probleem?
“De oorsprong (en de Oplossing !) van deze vervelende klachten zitten vaak in de afstelling van de fiets! “
Maar hoe zit dat dan? Een verkeerde afstelling van het zadel kan betekenen dat je niet lekker op je zadel zit en gaat schuiven en of “stuiteren”, waardoor de berijder aan het stuur gaat trekken om op de juiste positie te blijven zitten. Ook verkeerd afgestelde schoenplaatjes kunnen ervoor zorgen dat je “alle kanten” op schuift, en vaak zijn er dan ook nek en schouderklachten. Een te grote fiets of een te lange zit (doordat je naar achteren en voren schuift) kunnen deze klachten veroorzaken.
De oorzaak kun je laten opsporen (en verhelpen) met Bikefitting van Bike-Fit Bollenstreek om zo een meer efficiënte houding te bereiken zonder al die vervelende en lastige kwaaltjes. Je hebt al een volledige BikeFitting voor honderdvijftig euro! Voor vragen of een afspraak, stuur een mail naar info@bikefitbollenstreek.com
Pijnlijke of gevoelloze handen zijn toch echt de meest voorkomende klachten tijdens het fietsen!
De meeste blessures die ontstaan tijdens het fietsen door een incompatibiliteit tussen fietser en fiets. Deze oorzaken voor blessures als gevolg van fietsen kan men opdelen in twee categorieën, namelijk klachten als gevolg van de afstelling van de fiets en klachten die in principe een lichamelijke oorzaak hebben, maar die versterkt worden door de opgelegde beweging of door de specifieke fietshouding.
Tot slot, klachten kan men beter voorkomen dan genezen. Zorg er voor dat het materiaal (fiets, kleding, schoeisel etc,) in optimale staat zijn én zorg er voor dat uw fiets past!
Bike-Fit Bollenstreek 